为响应国家“体重管理年”号召及校工会相关活动部署，切实提升教职工身心健康水平，自动化学院于2025年4月15日至7月15日组织开展了“健康减重 秀出精彩”教职工减重活动。活动吸引全院23名工会会员踊跃参与，目前已圆满完成各项既定任务，取得了良好的减重成效与积极的示范效应。
本次活动以“科学减重、健康生活”为核心导向，历时三个月，通过“起点数据采集—阶段性数据跟踪—终点数据汇总”的全流程管理模式，确保活动规范有序开展。学院精心统筹安排，明确了4月16日、5月16日、6月16日及7月15日四个关键测量节点，在党政办公室设立固定测量点，使用校工会配备的专业体脂秤为参与者提供精准数据支持。活动过程中，学院工会严格执行测量标准，从首次测量的统一着装要求到后续测量的规范流程，均力求数据真实可靠，为减重成果评估提供坚实依据。
活动期间，23名参与教师热情高涨、坚持不懈，纷纷结合自身情况制定科学的减重计划，在饮食控制与规律运动中践行健康生活理念。学院工会通过工会小组动员、减重经验分享等形式，营造了互助共进的良好氛围，不少教师自发组建运动小组，利用课余时间开展跑步、健身等集体活动，让减重过程不再枯燥。据最终数据统计，参与教师平均减重5.8公斤，最高减重达13.5公斤，体重变化率最高超过15.25%，充分展现了自律与坚持的成果。
活动结束后，学院依据《河南省基层工会经费收支管理实施办法》及校工会部署，为全程参与活动的教职工发放了纪念奖品，以鼓励大家持续保持健康习惯。此次减重活动不仅帮助参与教师成功塑造了更健康的体态，更重要的是引导大家树立了“健康第一”的生活理念，培养了科学饮食、规律运动的良好习惯。教师们纷纷表示，减重带来的不仅是体重的下降，更是精神状态的提振，将以更饱满的热情和强健的体魄投入到教学科研工作中。
下一步，自动化学院工会将以此次活动为契机，持续关注教职工身心健康需求，策划开展更多形式多样的文体活动，不断丰富教职工精神文化生活，营造积极向上、健康和谐的校园氛围，为学院高质量发展凝聚奋进力量。（文/刘芳 编辑/刘芳 审核/刘凯亚）
