为深化学院心理育人建设,普及心理健康知识,2026年5月我院举办“5.25”心理健康月宣传系列活动,旨在舒缓学生心理压力,营造积极治愈的校园心理氛围,让同学们在沉浸式体验中舒缓情绪、滋养心灵。

我院面向各班心理委员及青心部成员开展“心守护,共成长”心理辅导活动。本次活动由学校心理健康中心马玉俊老师主讲,讲座围绕“情绪觉察与助人”,帮助各班心理委员提升心理疏导技巧、心理异常识别等能力。

为给全院学子提供解压抒怀、表达自我的平台,我院在东操场举办“拾光绘心·心灵画布”集体涂鸦活动。同学们围绕治愈、成长、解压等主题自由涂鸦、书写寄语,以色彩抒发内心情绪与美好期许,共同完成集体心理健康画作。

为提升青心部团队专业能力,强化团队凝聚力,我院在心理辅导站开展“赋能青心 筑梦同行”赋能培训暨团建活动。由王姝文老师带领学习,培训聚焦心理知识科普、同辈帮扶技巧等重点内容,针对性提升青心部成员的心理服务工作能力。

我院同时在07C311心理辅导站开展“心语星愿·时光邮筒”心灵寄语活动,学院准备了信纸、信封、星空便签、油画棒、马克笔等书写物料,同学们可自愿匿名或署名,书写成长期许、生活烦恼与暖心祝福,投入时光邮筒留存纪念。

本次心理健康系列活动形式多样、覆盖面广,活动有效帮助学生疏导负面情绪、缓解心理压力。下一步,我院将持续推进心理健康教育工作,营造互助向善、阳光积极的校园心理氛围,引导学子塑造健康向上的心理状态。